Dr. Christina Nguyen's Blog

5 LUẬT NGẦM KHI ĐI LÀM Ở MỸ – ĐIỀU QUYẾT ĐỊNH BẠN THĂNG TIẾN HAY BỊ MẮC KẸT

  Đi làm ở Mỹ, có một giai đoạn mình rất ấm ức.   Mình làm nhiều hơn. Ở lại muộn hơn. Nhận việc nhiều hơn.   Nhưng người được tin tưởng hơn Được giao cơ hội hơn Được thăng tiến nhanh hơn… Lại không phải mình.   Lúc đó mình thật sự nghĩ:   “Chắc mình không đủ giỏi.” Sau này mới hiểu… 👉 Không phải mình kém. 👉 Chỉ là mình chưa hiểu luật ngầm khi đi làm ở Mỹ. Và những luật này…đi học chẳng ai dạy mình cả. 1. Luật “Visibility” – Chăm chỉ thôi chưa đủ. Bạn cần được nhìn thấy. Ở Mỹ, làm giỏi chưa chắc thắng. Biết cách để người khác thấy bạn giỏi mới thắng.   Đừng chỉ cắm đầu cắm cổ làm Bạn phải báo cáo tiến độ Bạn phải nói bạn đang làm gì Bạn phải cho người ta thấy

Xem toàn bài viết tại đây »

ĐÔI LỜI TÂM SỰ NGÀY MATCH DAY – CHIA SẺ TỪ SINH VIÊN TỐT NGHIỆP TRƯỜNG Y Ở MỸ

  Hôm nay là Match Day ở Mỹ.   Ở nhiều trường Y tại Mỹ, đây là một ngày rất đặc biệt. Sinh viên tụ họp lại, mở phong bì cùng nhau, ôm nhau, có người cười, có người khóc oà trong hạnh phúc.   Một ngày hội thật sự.   10 năm trước, mình cũng đã từng ở đó. Là một sinh viên tốt nghiệp từ trường Y ở Mỹ, mình trải qua Match Day như một ngày vui trọn vẹn.   Nhưng sau này, khi nhìn lại từ một góc nhìn khác… mình nhận ra: 👉 Match Day không phải lúc nào cũng là “ngày hội”.   Có những người không có sân khấu đó.   Không có khoảnh khắc mở phong bì cùng bạn bè. Chỉ có một email mở ra một mình.   Và có những người thậm chí còn không nhận được email đó.  

Xem toàn bài viết tại đây »

CÁI KHÓ NHẤT KHI LÀM BÁC SĨ Ở MỸ… KHÔNG PHẢI LÀ KIẾN THỨC

Rất nhiều người nghĩ rằng làm bác sĩ ở Mỹ có: * Hệ thống tốt hơn * Lương cao hơn * Cuộc sống ổn định hơn   Và những điều này hoàn toàn đúng. Nhưng nếu bạn nghĩ chỉ cần giỏi là sẽ ổn… thì bạn sẽ bị sốc.   Vì cái khó nhất ở đây không nằm ở việc bạn biết gì.   Mà là bác sĩ không có nhiều quyết định như bạn nghĩ.   Và trước khi bạn nghĩ: “Ở Việt Nam cũng vậy thôi?”   Không. Không giống.   Ở Mỹ, có một nguyên tắc thay đổi hoàn toàn cách bạn làm bác sĩ: Bệnh nhân có quyền quyết định nhiều hơn bác sĩ.   Bạn có thể: * Biết rõ chẩn đoán * Biết rõ hướng điều trị tốt nhất * Biết rõ nếu không làm, họ sẽ gặp rủi ro   Nhưng nếu họ

Xem toàn bài viết tại đây »

SAI LẦM N.G.U.Y H.I.Ể.M NHẤT TRONG HÀNH TRÌNH USMLE LÀ NGHĨ RẰNG MÌNH ĐANG LÀM ĐÚNG.

Nếu bạn đang nghĩ đến USMLE và tự nhủ: “Mình cứ học trước rồi tính tiếp.” thì bài này rất quan trọng với bạn.   Tuần này là Match Week. Có rất nhiều bác sĩ đang chờ một email có thể thay đổi nơi họ sẽ sống và làm việc trong nhiều năm tới. Và mỗi năm, mình đều thấy một điều lặp lại:   Rất nhiều người không match… đều đã từng nghĩ rằng mình đang đi đúng hướng.   Hồ sơ của họ không hề tệ: * Đã qua các kỳ thi * Có US clinical experience * Có research * Có thư giới thiệu   Nhìn vào… thấy “ổn”. Và chính điều đó mới n.g.u.y h.i.ể.m.   N.g.u.y h.i.ể.m nhất không phải là làm sai. Mà là sai… nhưng không biết mình đang sai.   Và đây là một điều quan trọng:   Đây không phải là

Xem toàn bài viết tại đây »

ĐỪNG QUA MỸ NẾU BẠN CHƯA HỌC 5 ĐIỀU NÀY

  Nhiều người qua Mỹ không thất bại vì kém. Họ thất bại vì… không biết luật.   Nghe đơn giản, nhưng là sự thật.   Ở đây, giỏi thôi chưa đủ. Bạn phải hiểu cách hệ thống vận hành.   Mình đã từng mất thời gian chỉ vì điều đó. Cố gắng rất nhiều… nhưng vẫn tụt lại.   Cho đến khi nhận ra: 👉 Không phải mình yếu 👉 Mà là mình đang chơi sai luật   Nếu bạn sắp qua Mỹ hoặc đang loay hoay 1–2 năm đầu, 5 điều này sẽ giúp bạn đi nhanh hơn rất nhiều. 1. Học thiền — để đầu óc không gãy trước khi sự nghiệp gãy Qua Mỹ thứ gi.ế.t bạn đầu tiên không phải t.i.ề.n. Không phải tiếng Anh.   Mà là… stress. Cô đơn. So sánh. Imposter syndrome. Thấy ai cũng giỏi hơn mình. Nếu tâm bạn không

Xem toàn bài viết tại đây »

5 LUẬT TÂM LÝ MÌNH ƯỚC GÌ AI ĐÓ NÓI VỚI MÌNH SỚM HƠN

1. Don’t take things personally Đừng coi mọi chuyện là nhắm vào mình. Sếp trả lời hơi cộc lốc? Email hơi ngắn? Không ai cười với bạn?   Đừng vội nghĩ: “Chắc họ không thích mình…”   Ở Mỹ, 90% lý do đơn giản là: 👉 Họ bận.   Văn hoá ở đây rất thẳng và nhanh. Không vòng vo. Không cảm xúc nhiều. Nhiều khi… chuyện không hề liên quan tới bạn.   👉 Bớt suy nghĩ lan tăn = bớt mệt 2. “Bạn không cần giỏi hơn, chỉ cần bền hơn” Rất nhiều người cực giỏi… nhưng lại biến mất giữa chừng.   Vì mệt. Vì nản. Vì nghĩ “thôi chắc mình không hợp.”   Trong khi có người bình thường hơn nhưng họ không từ bỏ 3 năm sau… họ thành công   Ở Mỹ: 👉 Sự kiên trì là quan trọng nhất Không phải ai nhanh

Xem toàn bài viết tại đây »

 Dr. Christina Nguyễn
Bác Sĩ Gia Đình tại Mỹ

Cách đây nhiều năm, khi mình ngồi viết bài luận đăng ký học bổng của Bill Gates, mình đã viết …(đọc thêm)

Nhận bài viết mới qua Email